【おすすめブレンド】エキナセアとローズヒップ、ハイビスカスのハーブティー

寒くて、空気が乾燥するこの時季。

体調を崩しやすい時だけに、栄養バランスの良い食事をして、よく眠って、お部屋も体も潤わせて…と、日々のケアを大切にしたいですよね。

それに…、今年は特に、体調を崩したくない！ 

そう強く思うこの冬は、エキナセア、ローズヒップ、ハイビスカスをブレンドしたお茶をよく飲んでいます。

●エキナセア

Photo by:Matthias Böckel（Pixabay）

エキナセアは「免疫力を高めるハーブ」として知られています。
ドイツなどでは科学的研究が進められ、免疫賦活作用や抗ウイルス作用などの有効性や安全性が確認されたハーブです。

ドライにした状態はこちら。

花の印象とだいぶ変わりますよね。

●ローズヒップ

Photo by:jaaannnaaa（Pixabay）

ローズヒップは、「ビタミンCの爆弾」と呼ばれるほとビタミンCが豊富です。
その量はレモンの20〜40倍！

ドライの状態がこちら。

●ハイビスカス

Photo by:Lucas George Wendt（Unsplash）

ハイビスカスは、肉体疲労や風邪のときなどに活用されるハーブ。
鮮やかなルビー色が特徴です。

ドライの状態がこちら。

●この冬を元気に乗り切るために

この3種類のハーブティーは、爽やかな酸味と、フレッシュな華やかさを
感じるブレンドです。

ローズヒップとハイビスカスのブレンドは美容面でもオススメなので、冬に限らず1年中いいかも。

この冬を元気に乗り切るために、エキナセア＆ローズヒップ＆ハイビスカスブレンド、よろしければぜひお試しください。