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これだけやっていれば健康的にダイエット成功するよマガジン

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仕事でクリエイティブでいなければならない人・育児・家事で忙しい人、そんな多忙を極める毎日で自分の身体を見直せない人でも、「これだけやってれば健康的にダイエット成功するよ。」という… もっと読む
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【リクエスト回答!更年期障害の解決策】 更年期障害について教えて!   というリクエスト…

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【無駄が教えてくれること】    これって無駄だよなぁ。   って、分かっていながらもやっちゃうことありません?     他人から見たら無駄そのもの。     でも、自分にとっては必要不可欠なものだったりしますよね。     でもでも、その奥には?     身体の勉強をしていると、 時折、物事の真理。 全てのものは一軸ではなく、最低でも二軸。 バランスなんだよって教えてもらえることがあります。     今日はその例を一つ紹介します。     ─────────────────