夜はちみつダイエットって知ってる？

stand.fm

【夜はちみつダイエットって知ってる？】
  
夜にはちみつ？
　
それで何が良いの？
　
　
これがダイエットの大切な一要素
　
「良質な睡眠」
　
　
が、手に入るのです！！
　
　
食べる美容液ともいわれる「はちみつ」
　
　
それを寝る前に小さじ１杯なめるだけ。
　
　
　
安心してください。
　
　
はちみつは糖質の種類は単糖類。
　
消化もゆっくり、
胃腸に負担はかけません。
　
　
ヨガのアーユルヴェーダを知っていますか？
おばあちゃんの知恵袋的な
生活の知恵がつまった文化です。
　
　
そこにも「はちみつ」は良質な睡眠を
もたらすと言われているのですよ？！
　
　
　
さぁ！
　
あなたも夜はちみつダイエットで痩せよう！
　
　
　
・・・。
　
　
って、んなわけあるかーっ。
　
　
夜はちみつなめて痩せてたら
苦労しないっつーの。
　
　
夜はちみつダイエットは他のルールがあります。　
　
　
・小麦禁止
・加工食品禁止
・炭水化物、極力ぬく
・夕食は寝る前３時間までにすます
　
　
いや、どちらかというと
はちみつより、他のルールで痩せますがな。
　
　
でも、結局それができないから辛いんじゃん。
　
　
　
夜はちみつダイエット自体を否定してませんよ。
他のルールを合わせれば、そりゃ有効だと思います。
　
　
　
でも、点と点を線で結ぶ作業が必要。
　
　
ダイエットって生活だから。
　
　
○○ダイエットでは・・・ねぇ。
　
　
　
じゃあ、どうしたらいいのか。
　
　
そりゃ、あなた様の話を聴かなきゃ始まらないでしょ。
まずはあなたの生活をじっくり聴いて、
点と点を結ぶ工夫をお届けします。
　
　
さらにそこで、プレゼン資料まじえて
「ダイエットの極意」もお教えします。
　
　
前までは３０分無料電話相談していたんですが、
こちらの顔と資料を提示しないと
なんかピンとこなくて。
無料だからってのもあるかも。
　
　
なので、１時間１０００円で
ZOOMを使って一人一人に届けます。
　
　
「これがラストチャンスかも」
　
　
と、思った方はコメント欄かMessengerで
ZOOM相談希望します！って送ってください。
　
　
　
ということで本日は以上です。
　
　
今日と言う日は今日のみ。
自分なりに面白い１日にしていきましょう♪
それではまた！