#6【健康改革】健康は我慢？身体にはいいけど心には悪いこと
私は典型的な夜型人間で夜の落ち着いた雰囲気の中で勉強や作業をすることが最もはかどり、自分自身も楽しく活動できます。しかし、一般世間では朝方の習慣を身に着けることが正義かのように多くの人たちが朝方人間になろうと様々な努力をしています。しかし、人間は自分が育ってきた環境や習慣に大きく左右される生き物であり、1度染みついたそれらを変えるためには相当量の負担がかかるはずです。そもそも健康は努力しなければ手に入れることがでいない物なのか、その努力はむしろ健康に害を及ぼすのではないか様々
