さぁて何をしようかな

まずは布団の中で大きく伸びをする。
そして、冷蔵庫の中を思い出し、朝ごはんお弁当の段取りを組む。
その次に、布団から出てすることをイメージ。
ご飯を◯合炊いて、冷蔵庫の◯◯（材料）を出して、◯◯をレンチン、鍋に◯◯用のお湯を沸かして、その間にトイレに行って、、、くらいまでを考え「よしっ、おきるぞぉ」と気合を入れて起きる！
寝ぼけた頭が動き出し、イメージしてるから朝の動きも多少時短で機敏になっている、、、つもり（笑）

#朝のルーティーン