強迫性障害が悪化してから作れなかったかき揚げを今日は作ることができた！心拍数が怪しかったからしばらく揚げ物はしないかもしれないけど。時々出来て、また出来なくなって、を繰り返してもしょうがない！「出来た🌸」だけを見るのだ！(れんこんとさつま芋、里芋と帆立のかき揚げ😊)