イライラは、「自分はできることを相手が同じ様に出来ない時」に起きやすい。
期待の調整を上手くなろう！
期待しすぎず、でも突き放すこともしない、自分にも相手にとってもちょうど良い程度の感覚を掴む！自分は自分だし、相手は相手！

心の笑顔のためには、アンガーマネジメントも大切！！