【笑顔はヘルスケアの一環】
頻繁に笑顔をすることで、心身のストレスレベルが低下し、免疫機能が上がる効果があります！
さらに、笑顔をつくることで血圧が下がり、心臓病やストレスによる健康問題のリスクが減ることも確認されています！

最近の調子は、自分が笑う頻度と関連してませんか？