【RFA】リングフィットアドベンチャーで便通が改善した!
リングフィットアドベンチャーを始めて
毎日便通があります!!
・意識的にお腹を動かしていること
・下腹まわりの筋肉がついたこと
この2つがかなりの効果となってます!
なによりこれを続いてるのが大きいですね!
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・意識的にお腹を動かしていること
・下腹まわりの筋肉がついたこと
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