熱中症対策

細胞が潤いをなくした状態を、隠れ熱中症というようです。

細胞内液と細胞外液はそれぞれ潤いを保っていてカリウム、ナトリウムが必要だそうです。

だからといって、カリウム、ナトリウムのサプリを体内に入れたとしても、基本的に細胞の渇きに効かないなと観じます。

野菜や果物などから自然に摂取することにより体の細胞に必要なエネルギーが満たされます。

自然のものには、宇宙エネルギーや大気のエネルギーが入っているのでサプリと内容物が全く違うようです。