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基本は太った家畜です。たまに書きます。たまに痩せます。

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体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜プロローグ〜

幼少期からスポーツは好きで、3歳頃から水泳をやったり、中学高校では野球、大学ではロードバイクなど、比較的運動はしてきたと思う。 社会人になってからはそうもいかず、ゴルフなどの軽い運動はしていたが、それ以外は特段何もしていなかった。 食生活においてはより酷くなる一方で、好きなものを好きなだけ食べ、飲み会には時間と体力が許す限りほぼ参加するようになっていた。 そうしているうちにいつしか体はみるみる肥大化し、友達からは会うたびに太った？と訊かれる次第だ。 後ろめたさから体重計

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    • 体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 6週目(10/04-10/10)〜

      体重100kgまで到達した私が半年かけて減量し、フルマラソンを完走するまでの成長記録です。(10月04日時点 92.5kg) 毎月4kgの減量、2022年2月に湘南国際マラソンでフルマラソンの完走を目標にしています。 ・痩せようと思ったきっかけはこちら ・企画概要はこちら ・第1週目のご報告はこちら ・第2週目のご報告はこちら ・第3週目のご報告はこちら ・第4週目のご報告はこちら ・第5週目のご報告はこちら よりご覧ください。 〇勢いでやってしまった...ものごとを進め

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      • 体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 5週目(9/27-10/03)〜

        体重100kgまで到達した私が半年かけて減量し、フルマラソンを完走するまでの成長記録です。(9月27日時点 92.9kg) 毎月4kgの減量、2022年2月に湘南国際マラソンでフルマラソンの完走を計画しています。 ・痩せようと思ったきっかけはこちら ・企画概要はこちら ・第1週目のご報告はこちら ・第2週目のご報告はこちら ・第3週目のご報告はこちら ・第4週目のご報告はこちら よりご覧ください。 〇なんだかんだで1か月が経ったわけだが時が経つのはあっという間で、開始して

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        • 体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 4週目(9/20-9/26)〜

          体重100kgまで到達した私が半年かけて減量し、フルマラソンを完走するまでの成長記録です。(9月20日時点 92.9kg) 毎月4kgの減量、2022年2月に湘南国際マラソンでフルマラソンの完走を計画しています。 ・痩せようと思ったきっかけはこちら ・企画概要はこちら ・第1週目のご報告はこちら ・第2週目のご報告はこちら ・第3週目のご報告はこちら よりご覧ください。 〇トラブル!?続きの第4週目がスタート営業の仕事をしているとお客様との急な会食が入ることがある。誘われ

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        体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜プロローグ〜

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        • 体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 6週目(10/04-10/10)〜

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        • 体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 5週目(9/27-10/03)〜

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        • 体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 4週目(9/20-9/26)〜

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          体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 3週目(9/13-9/19)〜

          体重100kgまで到達した私が半年かけて減量し、フルマラソンを完走するまでの成長記録です。(現在94.4kg) 毎月4kgの減量、2022年2月にフルマラソン完走を計画しています。 ・痩せようと思ったきっかけはこちら ・企画概要はこちら ・第1週目のご報告はこちら ・第2週目のご報告はこちら よりご覧ください。 〇新たな決意！第3週目がスタート 先週が少し停滞気味というのもあってか、今週は程よく減量ができた。 ここまで勢いだけでフルマラソンとは言ってみたものの、一向に具体

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          体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 3週目(9/13-9/19)〜

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          体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 2週目(9/6-9/12)〜

          体重100kgまで到達した私が半年かけて減量し、フルマラソンを完走するまでの成長記録です。(現在94.7kg) ・痩せようと思ったきっかけはこちら ・企画概要はこちら ・第1週目のご報告はこちら よりご覧ください。 〇新たなルールを制定！第2週目がスタートここまでは比較的順調に体重が落ちてきたわけだが、もちろん毎日ではない。企画がスタートをしてから初めて増量を経験した。 原因は、脂肪が筋肉になった、体水分量が増えた、食べすぎ等色々考えられるので、そこをいちいち気にしても仕方

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          体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 2週目(9/6-9/12)〜

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          体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 1週目(8/30-9/5)〜

          体重100kgまで到達した私が半年かけて減量し、フルマラソンを完走するまでの成長記録です。 〇第1週目ついにスタートこれから始まる長き戦いの前に、まずは現状を把握しておきたい。 スタートをした8/30現在のスペックは175cm、96.7kg 。福岡ソフトバンクホークスのデスパイネとほぼ同じのスペックである。あと「すでに100kgないじゃないか！」という声が聞こえてきそうだが、実は少し前からランニングをしてしまっていたので100kgよりも少ない状態からスタートすることを許して

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          体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜週次報告 1週目(8/30-9/5)〜

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          体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜企画スタート編〜

          まずはダイエットから始めよういきなり走っても膝の軟骨がさらに尖るだけ。企画をスタートする前にまずやらなければならないことがある。 そう、ダイエットだ。 今までダイエットをしたことがないわけではない。 むしろダイエット経験は豊富で、特に急激に痩せる「体調おかしくなる系」のダイエットが得意だ。 ・ファスティングという名の断食 ・糖質制限という名の偏食 ・痩せなきゃ罰金という名の罰ゲーム どれも短期間で10kg以上痩せることに成功したが、結局はリバウンドを重ね現状はこのざまである

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          体重100kgの俺がフルマラソンを完走するまで　〜企画スタート編〜

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