2024年8月17日（土）

昨夜は寝ようとしていたらずっと聴こえていた機械音が消えて、浴室乾燥のタイマーが切れたのかと思っていたら、家中の明かりや換気扇やらがついて、初めてその時に停電が起こっていたことに気づいた。
特に風が強いわけでもなく、雷が鳴っていたわけでもないのに停電が起こったようだ。
そんなこともありつつ、わりとすんなりと眠ることができた。
朝は9時から学校のzoomの勉強会があったので、なんとか8時半に起きて身支度をしてコーヒーを淹れて授業にでることができた。
今日は全問正解できて気分が良かった。
その後は洗濯を干したが、もう子どもたちが帰ってくるのも明日の夜だし、明日掃除すればいいやと思って掃除機や床掃除はしなかった。
そしてどうしようかと迷ったが、10時から12時頃まで寝ていた。
その後起きて、イングリッシュマフィンを食べ、でも食べ足りないので玄米を食べてしまった。
午後からはやる気がなかったがなんとか気を取り直して仕事をした。　
今日は5,500文字とかだったので昨日より早く終わるかと思いきや、書くことがなさすぎて結構時間がかかってしまった。
その後は遠藤さんから教えてもらったメトロノームレッグレイズ30回と、壁縦伏せ150回、スクワット150回とステッパー2,000回をして、お風呂に入った。
もうこの、昼まで寝る→食べる→勉強か仕事をする→筋トレ→風呂→夜の家事という流れが定着してきていて、変わり映えのない毎日だ。
午前中寝てしまうのは長時間型の薬がきれてないからじゃないかという気もしている。
明日は子どもたちが夕方に帰ってくるので、午前中には起きて早めに仕事を終わらせてしまいたい。
将棋チャンネルでちょっと見たい番組がやっているが、今日は早く寝て明日は午前中にはおきたいと思う。