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#私の非常事態宣言 平々凡々な日常が奪われている“今”だからこそ、今を楽しむための私の工夫。Stay Home, Be Happy!

新型コロナウイルスの影響で、明日には政府から「緊急事態宣言」がなされる状況になってきてしまいました。私自身は、ほとんどの打合せはオンラインに切り替え、ほぼ自宅からのテレワークで仕事をこなしています。

そんな中で、夫の会社も日に日に、テレワークでの仕事が指示されるようになり、我が家では書斎を巡って争いが……起きているわけありません^^)。いたって、平和です! なんて、すみません、脱線しました。

一応、そこはかとなく、ストレスをためない工夫をしているので、そちらをいくつか紹介したいなと思います。働き方の参考になれば幸いです。

1:働くスペースには、できる限りのストレスを作らない

テレワークにあたって導入したわけではないのですが、デスクスペースには大きめのモニターを置き、ふだん持ち歩いてるMacBook Proと2台体制で仕事をしています。デスクトップ画面が2倍。効率も2倍。

2:使いやすいキーボードと変換効率のよい日本語入力システムを導入する

自分が打ちやすい打鍵のキーボードを使っています。現在の1軍は、HHKB Professional HYBRID Type-s。刻印アリのJIS配列です。

以前、MacBook AirでUS配列を使っていたので、US配列にしようかと迷いましたが、MacBook ProにParallels Desktop(仮想環境ソフト)を入れてWindows 10を使っているので、諦めました。

と言うのも❗ US配列だと、Windowsのソフトを動かすときに、キーボードはJIS配列に強制的にセットされてしまうのです。結果、刻印通りに打っても、その文字が入力されないんですよね……。なので、JIS一択。

あと、入力速度を上げるために、日本語入力システムにはジャストシステムのATOKを導入しています。Macデフォルトのことえりはちょっと私に使いにくく。Googleも合わなかったのです。残念。

3:オンライン会議には、イヤホンではなく、ヘッドセットを導入

20年前に購入したヘッドセットを愛用しています。コールセンターで働く方がつけていそうな、アレです(そうそう、いま、思い浮かべてくださった形状のものです)。

大学4年生のときにコールセンターでバイトをしていた経験が色濃く残っており、両手が自由になった状態でオンライン会議ができると、とても仕事が捗ります。オンライン会議中にリアルタイムで議事録を書けば、時短にもなり、一石二鳥。

イヤホンマイクでも、PCのイヤホンジャックにつけても会話できるのですけどね。インナータイプのイヤホンしか持っていないので、イヤホンだと自分の声が籠もってしまい、話しづらい。それがストレス。だから、やっぱり、ヘッドセット。

最近、夫もオンライン会議が増えてきており、私のヘッドセットを愛用し始めました。ふふふ(ヘッドセットファンが一人増えた! と思っているのは内緒ですw)。

4:美味しいものを食べる

人間、なんと言っても、美味しいモノを、食べるとき、幸せ感を、感じませんか? 私だけかなぁ。味にはこだわりがないので、ふだんは「食べられればいいや」と思って、あまり気にしないのですが、今はストレス解消も兼ねて自炊に切り替えています。

とはいえ、無理のない範囲に。先月、とても削りやすい鰹節削り器を導入してから、さくさくと鰹節を削って、お味噌汁を作ったりしています。

5:家族に感謝の言葉を伝える

最後はこちら。「感謝の言葉」です。何かをしてくれたら、それを当たり前と受け取らないで「ありがとう」と感謝を伝える。シンプルですが、コミュニケーションが楽しくなり、ストレスが軽減します。

たったそれだけー、って、思わないでください。嘘だぁとか、思っても、ぜひ試してみてください。朝、ゴミ出しをしてくれたら「ありがとう」。帰ってきたときに「お帰りなさい、今日も1日お疲れさまでした。働いてくれてありがとう!」。

なんということはない「日常」に「ありがとう」を。ぜひ。

ということで、平々凡々なことしか、書いていませんが、いまは、そんな、当たり前の平々凡々な日常が、奪われつつある状況です。

だからこそ、家の中では、平々凡々に。ストレスをためない工夫をしながら、毎日を過ごしたいと思います。さらに、お仕事がキャンセルになって時間もできたので、ZOOMを使った「オンラインセミナー」の導入化についても、まとめはじめています。以下、ご参考まで。

ZOOMって、どんなことができるの? 〜皆さまのお悩みに応えます(1)
ZOOMで、ワールドカフェはできるの? 皆さまのお悩みに応えます(2)
ZOOMのブレイクアウトって、何ですか? 皆さまのお悩みに応えます(3)

#私の非常事態宣言ピンチを、自分の意識改革によって、チャンスにしたいと思います。

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人や会社を編集するエディトリアル・コンサルタント。エディットブレイン代表。編集者の経験・スキルを体系化した、エディトリアル思考を提唱し、新たな視点からイノベーションの創出を支援する。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメン研究科修了。著書に『才能に頼らない文章術』。
コメント (2)
おすすめのヘッドセットはありますか?
20年前のヘッドセットは、もうさすがに売っていません。今、買うのならば、USB接続のヘッドセットがお薦めです。イヤホンジャックに比べて、ノイズが少ない印象です(主観です)。とはいえ、実はどこもかしこもヘッドセットは売っていません。入荷未定。

いま、探したら、こちらは在庫ありでした(4/7 19:52)。USBではないのですが、イヤホンジャックがあるPCで使えます。
https://www.biccamera.com/bc/item/3165278/

ちなみに、夫には一昨日こちらを買いましたが、もう在庫切れでした…。
https://www.biccamera.com/bc/item/3376285/
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