BCAAとハグが持つ究極の癒やしのチカラ
私は仕事が好きなので、一日でも休むと不安になるタイプなのですが、疲れ知らずではありません。馬力はむしろないタイプ。質問箱に「疲れの癒し方を教えてください」という質問が来ていたので、私なりの疲れ対策をリストアップしました。
肉体疲労・精神疲労、あなたが癒やしにくいのはどっち？疲れの種類をわけると、肉体的疲労と精神的疲労の２つに分かれると思います。
私の仕事で特にハードなのは展示会MCでしょうか。3〜4日間終日立ちっぱなしで、ステージMCとは違い、エンドレスで実演MCをします
