習慣にしていること#16 生まれてはじめてビジョンボードを作成しました
習慣になっていること
✅3:00に起きる
✅21:00に寝る
✅サプリを飲む
✅ジャンクなものは食べない
✅体重は47kg±1kg
✅月200kmのランニング
✅美容院・ネイルサロン・エステ 3週間に1回
などなど美容と健康にはとても気を使っています
もちろん、それは本業である
仕事
研究
につなげるためです
一つ迷いがあったことが英語学習🔰
習慣にはなっていましたが、どうも気持ちが入らない
私の英語学習の第1ゴールは、
📈英語論文を日本語ぐらいの速さで読めるようになること
目的は、博士の学位をとるためです
しっくりこない学習方法だったので
プロのコーチにお願いしました
今、朝井ともか先生のコーチングに支えられ英語学習を進めています
とてもしっくりきています
背伸びも、ムダもなく、私の英語読解力は日に日に伸びています
ビジョンボードの作成も朝井ともか先生からのアドバイス
必ず目標を達成します
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