梅雨の雨と湿気を流し、軽快にする絹手袋のマッサージ

雨が続き、初夏に上がった気温が少し下がる梅雨の季節。
身体が水の膜を張ったようになり、身も心も重だるくなります。
新しいことにチャレンジするのが嫌になったり、過去のことに執着する感情を思い返したり。こうした停滞感が明らかになるのはなぜでしょう？

雨と湿気が充満すると、身も心も重くなる

眩しい新緑の季節が過ぎて、高くなった初夏から一転、気温が５度くらい落ち、薄暗い天気が続く梅雨の季節。当たり前のように連なる傘マークにため息をついている方も多いですね。
この梅雨の時期、なんとなく新しいことに着手するのが嫌になったり、身も心も重たい感じがすることについて、アーユルヴェーダでは大気中に上昇するkapha（カファ：水、地）のエネルギーの影響だとしています。

停滞するエネルギーが身体の内外に上昇する

kaphaをはじめ、アーユルヴェーダの３つのドーシャvata,pitta,kaphaにはそれぞれその特徴を捉える「性質」が決められています。