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生きづらさを抱えた人へ

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インナーチャイルドを癒し、ありのままの自分で自由に生きる方法を記事にまとめました。
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#自分と向き合う

“罪悪感”や“無価値感”を手放し、受け取り上手になる方法

これまで、“罪悪感”をテーマにした記事を書いてきました。 アダルトチルドレンやHSPにとっ…

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スイ@HSP
1年前
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恥ずかしい経験はたくさんあっていい

突然ですが、私は身長が高いです。 そのせいで電車の棚に頭をぶつけたり、家の中でも、忘れた…

スイ@HSP
1年前
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怒りの感情とどう向き合うか

先日、めずらしく母が激怒していました。 久しぶりに何事だ!?というくらいキレ散らかしてい…

スイ@HSP
2年前
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強がりは心の傷の“応急処置”にはならない

大人になって、何か悲しいことに遭遇すると ついつい、強がってしまうことがあります。 心の…

スイ@HSP
2年前
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あなたが“悩むこと”が“誰かの癒し”につながる

つらいことを経験したら その分“自分”が増える。 その“自分”は、他人を理解するときに、…

スイ@HSP
2年前
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