自分メンテナンスのあれこれ〜体のライン

海外ファッションが好きなので、ファッション系の記事をチェックする事が多いです

VOGUEやELLEをラインで友達追加していると、色々とトピックが送られてきて、ファッションのことだけではなく、体と心に参考になる内容もあったりして、そこから気になった事をピックし調べてみたりを楽しんでます

人物の紹介だと、最近見たのが、「J.Lo」ことジェニファー・ロペスの事でした

📍https://www.vogue.co.jp/beauty/article/worldbeauty-2020-03-10-wbg

女前すぎませんか、、、ただただ見惚れます

有名人と自分を重ねるのは無理がありますが、自分が50歳になった時にこんな風に「自分をアップデート」出来ていたらいいなと思います

25歳で長男を出産してから、当たり前に子供が優先で、自分の事が後回しになる日々を過ごして来ました

10年経ち、相変わらず子供優先なのは変わりませんが、もうじき末娘も小学生になりますし、少しづつ「本来の自分」を取り戻しながら、「今を楽しむこと」にもベクトルが向けられる様になって来ました

まずは、ランニングやクロストレーニングが習慣化してきて、心拍数や血圧を気にするようになったり、姿勢やボディバランスを考えながら過ごす事が楽しく出来てます

体のラインについては、前にも書いたのですが、シンプルに何でも着こなせるのが理想です

ジムに通っていた時は毎回体重をチェックしていたんですが、毎月生理前にはどうしても体重は増えるし、それがプレッシャーになってしまうので、体重は計らず、全身鏡でラインをチェックするようにしてます

横からとか後ろ姿とか、一番気になるのはお尻と太ももなので、着替える際はいつもお尻チェックしてます

VOUGEでボディシルエット診断を見つけて、スリーサイズを入力していくものだったので、覚えてないくらい久しぶりにスリーサイズを測ってみました

（もちろんスリーサイズは割愛させていただきます笑）

ボディシルエット診断📍 https://www.vogue.co.jp/beauty/feature/chart150615

私はまさかのミランダ・カータイプで、バランスが良いという結果は嬉しかったですが、低身長だしスーパーモデルとは程遠い体型なので、日々がんばろって思いました笑

その他のタイプはこの方々、胸が大きいタイプ、痩せ型のタイプ、お尻が大きいタイプ

本来の骨格もあるので、理想は理想で、自分らしく体型を維持していけたらいいなと思います

ランニングしていると、体の調子をダイレクトに感じる事ができるので、毎回それも楽しんでます