【note再開】燃え尽き症候群になって治った2か月の話。
久しぶりのnote
数か月ぶりにnoteを再開すると決めた8月。
私は宇多田ヒカルの人間活動のような事をしています。
ざっくりいうと「自分の」幸せ、核をもう一度見直す。自分を多角的に知る活動です。これについては秋位に文章にしたいと思っています。
今回そのきっかけになった、燃え尽き症候群（バーンアウト）について忘れないうちに記録に残しておきたいと思いnote再開のテーマに選びました。
私は4月下旬～7月の2か月強、自分が自分ではないと感じる程の燃え尽き症候群（バーンアウト）
