#赤ちゃんのいる生活
腰痛にならないための子供の抱き上げ方と100日エクササイズ・23/100
1ヶ月以上26%台だった体脂肪率が25.0%に！
ちょっとは筋肉がついてきたのかな？？
先週は腰痛が悪化したので久しぶりに色彩治療をしてもらいに行ってきました♪
私が通っている治療院では治療してくれるだけではなく、原因もしっかり教えてくれるのですが、今回の原因はタイトルにあるようにUちゃんの抱き上げ方が原因でした！
以前は膝を伸ばして腰も上げたまま腕だけ下げて抱き上げてましたが、最近はしっ
オーストラリアの布おむつは新生児からおむつ外しまで使える！
今日は使ってる布おむつの写真をバタバタ暴れる足と格闘しつつ撮影してみました♪
私が使ってるのはオーストラリアのeconapsの布おむつ。
この写真は布おむつショップのpatty and miraさんのInstagramのページから
次はこの写真の下から2番目のが欲しいなーと思ってます♪
やっぱりどれもかわいい❤️
この記事で紹介したようにeconapsの布おむつは吸収力がすごいんだけど、