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Uちゃんママ@100日エクササイズ挑戦中
2020年7月31日 19:14
今週の結果は体重はプラス0.4kgでしたが、体脂肪率がなんと26.7%で産後はじめての26%台に突入!体重が減るのも嬉しいけど、体脂肪率もちゃんと落ちてるのが嬉しい!!!体脂肪率がそのままだと体重が落ちてもまた太りやすいですしね。妊娠前 57kg出産直後 66kg産後3ヶ月 60kg産後5ヶ月半頃から魔女ビネガーを飲み始める開始時 60