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楽しみをつくる技術
やる気が起きない。
気持ちが重い感じ。
ときどき、私に降りかかってくる
マンネリ化という落とし穴。
体調が悪いわけではないのに
気持ちが落ち込んでいる。
そうゆう時は、
楽しみが足りていない。
ずっと同じ作業を続けていて
メリハリがなくなっている。
まずい。このままでは
気持ちがどんどん沈んでしまう。
新しいことを始める、
新しい刺激を求める、
ワクワク感。
この感覚を忘れているんだな~。
多分、今すぐ家を飛び出して
住宅地を駆けていくだけでも
新しい体験を味わえる。
お金をかける、かけないに関らず
楽しみは自分の胸の高鳴りが
教えてくれる。
もし、偶然に
胸の高鳴りを感じたら、
やってみて。
きっと何かが動き出すから。
sumi.
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