アロマで癒し

アロマは、フランス🇫🇷では、
薬に変わるものなそうです。
心の穏やかに保つアイテムの1つ⭐️
好きな香りはなんですか⁉️☺️
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聞いた話、本当に癒し効果のあるラベンダーは極少量しかないそうです。ほぼ保存料的な？のが入っていて、刺激的になってしまうそう。北海道のラベンダー農家さんが教えてくれました💠貴重なものなんですね。地球にありがとう😌✨
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ここ最近、読書めちゃしてます📚
同じ本を何回も何回も…
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で、気づくとこ、たくさん✨
初めて知ること、たくさん✨
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でも気づいただけ、知るだけじゃ、駄目ですね🙅‍♀️どーせなら、次のステップへ😌
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【習得の5段階ステップ】
①知る
②解る
③行う
④出来る
⑤分かち合う
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一歩ずつ、たんたんと。
焦らず、たんたんと。
心の声を聞きながら、進んでいこう🐢

そんな朝☀️でした😌
今日も一日happyに❣️e-happy✨