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全米優勝ひでか【女子サッカー芸人】
2021年11月25日 00:31
こんにちわ。白湯を飲むと体にいいらしい。でお馴染みHIDEKAです。今日は、「メンタル」について。皆さんにとってメンタルとはどういう存在・認識でしょうか?私にとって、メンタルとは「筋肉」みたいなもので鍛えた分だけ強くなるし、サボった分だけ鈍りだすし、鍛えててもケガする時もある・・・といったところでしょうか。。スポーツ界でも「メンタルトレーニング」という言