日記を書くときのコツ

みなさん、今日もおつかれさまです。

いろんな作業して子どもの寝かしつけにお布団にログインしたまま寝落ちしてしまっていたので、こんな時間になってしまいました。。。

さて、サクッと書きましょう、サクッと。

日記、書いていますか？いいですよ日記って。
毎日自分の状態を再確認するだけでなくて、あとから振り返ったときに思い出に浸れるし、なんなら新しいアイデアも生まれてくるし。

筋トレと一緒で書かない理由がないと思っています。

（寝起きだからタイプミスが多いな…）

で、日記を書くときのコツですが「分ける」です。

何を？

「事実」と「感想」です。

ここをぐちゃーとすると後から振り返った時もそうですが、書いているときにもうまく頭が整理できないんですね。だから事実は事実として書く。その後に嵐の櫻井くんばりの「なぜならば〜」的な感じで感想を付け加える。

たったこれだけでもスッキリとした文章になって、脳内もスッキリとお掃除できます。

ぜひ試してみてくださいね。

さて、寝起きだけど日記だけは書いて寝ます。じゃないと睡眠中に脳内整理できないので。。。

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