200文字で、幸福度が下がっても不幸になったわけじゃない
毎月1日は幸福度診断の日。
結果は先月より下がっていた。
だからといって
下がった分だけ不幸になったわけじゃない。
34の診断項目は
幸福を見る視点だ。
上がった項目や
高いまま維持している項目の
理由を考える。
先月のアクションプランの
結果が出てなくても
挑戦したり着手したことや
よかったことに気づく。
今の自分にOKを出したら
今月のアクションプランを書く。
地に足をつけて
今月も幸福でいるために
できることが
いろいろある。
毎月1日は幸福度診断の日。
結果は先月より下がっていた。
だからといって
下がった分だけ不幸になったわけじゃない。
34の診断項目は
幸福を見る視点だ。
上がった項目や
高いまま維持している項目の
理由を考える。
先月のアクションプランの
結果が出てなくても
挑戦したり着手したことや
よかったことに気づく。
今の自分にOKを出したら
今月のアクションプランを書く。
地に足をつけて
今月も幸福でいるために
できることが
いろいろある。