200文字で、大谷選手の記者会見で、心の片づけの学びが深まった言葉

大リーガーの大谷翔平選手は
シーズン中の大活躍を背景に
言動や行動がとても注目されている。

今朝のニュースでも取り上げられていて
1年を振り返るこんな言葉が印象的だった。

打たれたり
打てなかったり
落ち込むこともあったけど
それは試合に出たからこそ

失ったり
手に入らなかったものだけでなく
手にしているものにも注目する。

これは心を整える観点からも有効だ。

メンタルオーガナイザーとして
さすが大谷選手！と思った瞬間だった。