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毎月1日に幸福度を測定している。 測定後に幸せの理由を振り返る。 自分の行動の何が幸福度を…
気になるところにマークしながら本を読んだ。 マークしたところを全て書き出したら 10ページ…
先月、国際ポジティブ心理学会にオンラインで参加した。 今日は内輪の報告会があり 参加時の…