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実践に近づく学び方

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いい学びだったな〜で終わらせず、何とか自分に取り込んで実践に結びつけたい。 そんな私のジタバタを200文字で書いた記事のまとめ。
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2021年8月の記事一覧

200文字で、先月よりも今月幸せになるヒントはどこから?

毎月1日に幸福度を測定している。 測定後に幸せの理由を振り返る。 自分の行動の何が幸福度を…

200文字で、読書のまとめも片づけも肝心なのは最後の1ステップ

気になるところにマークしながら本を読んだ。 マークしたところを全て書き出したら 10ページ…

200文字で、謎の走り書き「マインドフルだとアウェアネスになる」から学びを振り返る

先月、国際ポジティブ心理学会にオンラインで参加した。 今日は内輪の報告会があり 参加時の…