神戸にある"暗闇フィットネス"をまとめてみた

最近ではかなりメジャーとなり人気を博している暗闇フィットネスですが、そんなトレンドを神戸がほっとくはずがありませんでした。
暗闇フィットネスを行う事のできる場所は多くはありませんが、神戸には結構点在しているのでここでは暗闇フィットネスができるジムをご紹介致します。

jump one Sannomiya トランポリン×暗闇フィットネス

ランニングの1.7倍の運動効果があると言われているあのトランポリンです。
できる場所は限られておりそれが暗闇フィットネスと合わさる事で唯一無二の個性と効果を引き出してくれるフィットネスです。

会員様のお声

食事制限一切してないが痩せてく。そして、楽しい。

毎日楽しく飛んでます！

はじめてから1年7か月です！
トータルで-14kg落ちました😂

店舗情報

〒650-0011 兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目２−１０ 神戸サウナビル B1 ジャンプワン三宮
0785998062
https://www.jumpone.jp/
営業時間：上記URLよりご参照ください。

FEELCYCLE 三ノ宮

ニューヨークが起源で世界中で大ヒットしているバイクエクササイズです。
その名の通りですが、自転車のエクササイズとなりますので体力に自信のない老若男女問わず始められるエクササイズとなっております。

会員様のお声

インストラクター皆さんが いつも声をかけてくださり、レッスンも楽しく、行くたびに パワーを貰えて 仕事や色々な疲れも吹っ飛び 、又 頑張ろうって思えます！

かなり体が絞れた!

インストラクターさん可愛い💕

店舗情報

〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−１２ カサベラFR2ビル 2F
0570055319
https://www.feelcycle.com/studios/smy/
営業時間：上記URLよりご参照ください。

UNIVERSAL JUMPING（ユニバーサルジャンピング）

トランポリンは体幹から始まり全身の筋力強化やバランス能力にも効果があると言われています。腰や膝への負担も大きくないので全身をまんべんなく引き締めたい方にはピッタリとハマるフィットネスです。

会員様のお声

とにかく楽しいです！45分のレッスンでびっくりする量の汗がでます。

普段の生活では出会えない音楽の中でのトレーニングが夢中にさせてくれます。
インストラクターの方に上手にのせられて楽しみながら運動できます。
自身の体力に合わせて強度を変えれるので年代性別関係なくオススメです！

できた頃より通わせていただいてます。
体幹が安定してきたことは日々の暮らしの中ではっきりと分かるほどになってます。皆さん親切で明るく、楽しんで跳ばさせてもらってます。

店舗情報

〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町１丁目１ 高架下北側 316
0788557598
https://universal-jumping.com/?gclid=Cj0KCQjw18WKBhCUARIsAFiW7Jw2F4DbEjh_oWaSgvJYqI9wJzzhcvzOSvwBHqwk0mYGJGcQy9yr1cYaAtpOEALw_wcB
営業時間：上記URLよりご参照ください。

神戸元町ムエタイフィットネス BRAVE

スタイリッシュで洗練された店内の雰囲気と本格派な方々に人気のあるムエタイのフィットネスジムです。Vivi掲載の実績もあって、美と健康を求めるストレス社会を生き抜く男女が集まるジムとなります。明るい店内ではなく暗闇に近いフィットネスとなります。

会員様のお声

素敵なスタッフに、本格なムエタイのタイ人トレーナー！
駅近で清潔なジム！始めて週一回ペースでも日々身体の変化を実感！
なによりジムワークも楽しくて、自分の変化に周りの反応も良くて最高です！
今まで色々なジムに行ったけど全て踏まえてBRAVE が最高です！

健康的に痩せれるだけじゃなく心身共にパワーアップさせてくれる最高なgymです！
また駅も近くで、清潔感が有り、スタッフも丁寧に教えてくれます！
フィットネスジムに行きたいけど迷ってるアナタも是非braveへ行く事をオススメします

BRAVE | 神戸元町ムエタイフィットネス
住所 / 神戸市中央区元町通2-5-5 華僑ビル 4F
営業時間 / 月・水・木・金曜日 15:00〜21:00・土曜日 12:00〜18:00
定休日：火曜日・日曜日・祝日
https://bravefitness.jp/

Surf Fit Studio（サーフフィット）神戸三宮店

サーフエクササイズとは3つのバランスボールの上にサーフボードをセットしてトレーニングを行うロサンゼルスで話題のフィットネスです。当然ですが、足元が不安定になる事でバランスを取るようになり通常のトレーニングと合わせて体幹を鍛える事ができます。（こちらはプログラムの中の1つに暗闇フィットネスがあるそうです。）

会員様のお声

始めての体験でしたが、インストラクターの先生が素敵でとても丁寧で安心して楽しめました！たくさんパワー貰えそうで頑張りたいです✨

サーフ大好きで今日、体験に行かせていただきました。
難しかったですが、最後は楽しかったです。これからもよろしくお願いします。

清潔感があって、スタッフの方もものすごくいい方ばかりです！

店舗情報

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目４−３ クレフィ三宮 7階
0570055302
https://surffit.jp/studio/kobe-sannomiya/
営業時間：上記URLよりご参照ください。

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ） 神戸三宮店

ホットヨガは最近ではかなり認知度を上げておりそのブームも中々下火にはなりません。しっかりと続ける事で効果のあるホットヨガですが、駅近で通いやすいというのもloIve（ロイブ）さんの魅力です。（こちらも暗闇フィットネスはプログラムの1つになっているそうなので事前にご確認をお願い致します。）

会員様のお声

今まで通ったヨガスタジオの中で一番しっくりくるスタジオです♪予約が取りづらいときもありますが今後とも利用続けていきたいです！

スタジオは、掃除が行き届き清潔です。プログラムも多彩で色々なニーズにも適しています。スタッフも親切で質問にもよく答えて下さいます。
予約がとれない事があるので残念です

フレンドリーなスタッフの方々で雰囲気がとてもよかったです！スタジオ全体的に綺麗でした！
レッスンは最初だったのでハードで酸欠気味になりましたが、続けていきたいと思います。

店舗情報

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町２丁目１１−３ 三宮ゼロゲート 3F
0570666969
https://www.hotyoga-loive.com/studio/kobe/
営業時間：上記URLよりご参照ください。