心療カウンセラーのアドバイス

皆様やまちゃんことhally山口です

stayhomeで心が疲れていませんか？

家庭や仕事で悩んでいませんか？

その想いはあなたにしか治せません。

心の病で悩んでる方が、今増えています。行動の規制、生活のリズム、人それぞれですが、先ずは食事から気をつけましょう♪日々の食事であらゆる病を治すきっかけになりますよ❤️

パニック障害、自律神経、そしてうつ病

朝、日の出と共に起きて、夜はしっか