ドラムの練習。どうしてもやる気が起きない時は？
なんでもQ&Aのコーナー。
今回の質問は、
「どうしても練習のやる気が上がらない時ってありますか？」
です。
練習しなきゃいけないとわかっていても、仕事で疲れたし、お腹が空いたし、明日も早いし...で、結局テレビやYoutube見て練習をやらずじまい。。。
そんな経験は誰もがあるはず。
正直に言います、私もそうです。
で、そんな時にどうしているか？というと、私は「ながら」で練習します。
テレビを見ながら、Youtubeを見ながら練習です。
この「ながら練習」は効果があるのか？というと、練習内容によります。
リズムをキッチリ整える練習のような「自分のリズムとタイム感に集中しなきゃいけない練習」の場合は、ながらでやっても意味はありません。
では、ながらでやる練習とはなにか？というと、、、
「筋肉を鍛える系の練習」です。
具体的には、速く叩く・連続して叩くみたいなやつです。
右手で4発・左手で4発みたいな、片手で連射するトレーニングや、
ひたすらシングルストロークやダブルストロークを長時間耐久で叩く...ってイメージですね。
とにかく、筋肉をいじめる系のやつを「ながら」でやります。
で、ここからが大事なのですが、、
この「ながら」は、あくまで練習のキッカケです。
やっているうちに、だんだん集中してきます。そうしたらこっちのもの。
Youtubeを消して、代わりにメトロノームをON！
そして、ガッツリ練習する。って流れです。
「ながら」でも、やらないよりはマシ。最低限スティックを握る！ってのが重要ですね。
で、ナンダカンダと叩いてる内に集中してくるものですよ。
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このnoteは「みっきーのドラム教室メルマガ」の一部抜粋版です。
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