2020.10.17
安定した睡眠を取ることが難しい。
途中で目覚めてしまうとそれ以降、寝られない。
ひつじを2000匹数えたところで諦めた。
心当たりならありすぎる。
仕事も上手くいってないし
音楽もうまくいっていない。
気分転換も出来ていなければ
ストレス発散も出来ていない。
心が壊れてしまう前に休める時間を作ろう。
自分がどう思っているのか
自分の気持ちをきちんと聞いてみよう。
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安定した睡眠を取ることが難しい。
途中で目覚めてしまうとそれ以降、寝られない。
ひつじを2000匹数えたところで諦めた。
心当たりならありすぎる。
仕事も上手くいってないし
音楽もうまくいっていない。
気分転換も出来ていなければ
ストレス発散も出来ていない。
心が壊れてしまう前に休める時間を作ろう。
自分がどう思っているのか
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