真実は心と身体のどちらからやってくる？

　映像や舞台の世界の中で自分が演じる役が、その存在を違和感なく信じられることは、どのようなジャンルや作品にやるにせよ、必要になってきます。演じている本人にもとっても、観客からも役が生きていると信じられる演技を「真実」であると形容されます。外からも内からも演技が真実であると作品を楽しむことができます。
　ではそうした「真実」と言われるような演技にはどのようにたどり着けばいいのでしょうか？またそうした