ドラゴン族の睡眠学シリーズ②睡眠に必要な体力と筋力とは?
「睡眠には意外と体力がいる」ということを意識している人は少ない。赤ちゃんは夜泣きし、爺婆が朝5時に起きるのは死にかけているのではなく単純に「眠る体力がない」のである。
ここを医学と学術面でアプローチをかけ、貴殿を快眠にいざなう。
では、いこう。
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