東京すみっこぐらし

都内で医者やってる

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一夜漬けでこころ検定4級を受けた③

試験当日。午前中の仕事を終えて、ランチを食べ終えまして。 試験まで残り1時間。 テキストを要約した1/2の魔法のノートを、イチからおさらい。と言っても音読だけ。 で、「え、なにこれ？字汚くて読めない」とか「この要約わけわからん」てところだけをもう一度テキストを読む。 正直、暗記はほとんどしなかった。なぜならば、 CBTだから。 要は、マルチョイね(古い)。記述式じゃない。 つまり「見たら思い出せる」状態にしておけばok。 あと過去問もやらず。問題集買ってないし

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    • 一夜漬けでこころ検定4級を受けた②

      1.ページ読んだ後で、鞄の肥やしになっていた、こころ検定4級。 便利な世の中なもんで、受験日前日にリマインドメール来た。 これを見て、逆に踏ん切りがつく。 もう、やるしかない。 典型的な昭和の生まれなので、私の勉強=書き取り、である。漢字と一緒。英文と一緒。 書く、書く、書く！！ まずは書くためのノートを…と探しはじめるものの。この令和の時代に、ポッと家にノートなんてものはなく。 かと言って極寒でコンビニに買いに行くこともせず…。 何年か前に、「1/2の魔法」っ

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      • 一夜漬けでこころ検定4級を受けた①

        もう35歳になる。 「試験」と名前のつくものを受けるのは何年ぶりかしら。「試験勉強」もはるか忘却のかなた。 そんな私が、先日、こころ検定なるものを受けた。 こころ検定とは… 日本学術会議協力学術研究団体メンタルケア学術学会による心理学の検定である。 HPにはこう書いてある。 (以下、抜粋) 私たちは常に無意識にこころに感じるままに行動したり、感情を表したり、考えたり生活しています。 今まで無意識で気づかないこころを学問として学びこころは、人の生活や社会でどのような影響を

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