フラボノイド が認知症を防ぐ！？

果物や野菜に多く含まれるフラボノイドは、認知症のリスクを下げる可能性があります。
多く食べる人の認知症リスクは何％低いでしょう？
１、１０％
２、２０％
３、４０％

答えは２の20％!

フラボノイド が認知症リスク低下を示した今年の研究
フラボノイド は、赤や黄色の果物、野菜に多く含まれます。米ハーバード公衆衛生大学院のTian-Shin Yeh氏らによる研究が、「Neurology」に7月2