女性アスリートのための医学 その2

前回は，女性アスリートの三主徴について
ざっくりとまとめてみました.

今回は，もう一つの問題である月経随伴症状について

簡単にまとめたいと思います．

月経随伴症状とは

月経随伴症状とは，文字の通り
月経に関連して起きる症状のことです．
腹痛や腰痛，頭痛といった痛みをはじめ，
気分の落ち込みや情緒不安定など
その症状や程度は人によって異なります．

月経随伴症状の代表例として
①月経困難症（dysmenorrhea）
②月経前症候群（premenstrual syndrome：以下，PMS）
があります．

①月経困難症（dysmenorrhea）

月経困難症は，月経に伴い起こる病的症状で，下腹部痛・腰痛をはじめ，
頭痛，吐き気，腹部膨満感などが多いです．
・器質性（続発性）月経困難症
・機能性月経困難症
にわけられますが，器質性は20代半ば以降，
若年者には機能性に多い傾向です．

②月経前症候群（premenstrual syndrome：以下，PMS）

PMSは排卵後の黄体気に繰り返し出現する身体的，
あるいは精神的症状で，
日常生活に支障が出る重症なものをさします．
身体的・精神症状が苦痛であるだけでなく，
社会的機能や人間関係が傷害されます．

アスリートの問題

このような月経随伴症状を女性アスリートの多くは抱えており，
コンディションの変化などを感じています．
アスリート個人が試合や練習日程に合わせた
月経対策が必要になってきます．
現代では耳にするようになった，
低用量ピルやプロゲスチン製剤など，
医師と相談しながら服用してみてもいいかもしれません．
自身に合う対策を見つけるのもアスリートの仕事です．

このような女性アスリートの健康問題に関する研究・話題も
随時取り上げていけたらよいかと思っています．

参考文献
・相良洋子　月経随伴症状に対する心身医学的対応．心身医学49（11），1164-1170，2009
・Health management for female athletes ver.3 (The University of Tokyo Hospital)