✓8:15ー瞑想
✓20:00ーラン5km

「Happyか、Happyじゃないかで決めればいい。」少し残酷な言葉かもしれないけど、自分軸でちゃんと選択していくためには大事なこと。Happyじゃない選択＝自分を傷つける（自分の気持ちに蓋をする）選択。選択を変えて、幸せになろ！