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HSS型HSP ADHD ポジティブ帖

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記事一覧

副交感神経がポンコツなんです

私は常に「何か楽しいことないかな」と考えて過ごしています。 楽しくて興奮して眠れない・・…

HSS型HSPとADHDをもつ「私の形」

私はどんな形をしているのだろう? ふと想像しました。 優しい柔らかな丸形? 怒りのとげど…

「散らかし魔」で「片付け魔」な私の、何も終わらない一日。

私は散らかし魔で片付け魔です。 何故か。 ADHD の思考は興味と好奇心から色んなところに飛…

モヤモヤでいっぱいの頭を、空っぽにする方法

生きてると、頭にモヤモヤ溜まっていきますよね。 モヤモヤ = 色んな悩み事 私はADHDでHSS…

「ウツになって変わったこと」 ピンチはチャンスと気付けた

私はちょっと前まで、失敗が何よりイヤでした。 「失敗は成功の母」だとか、「ピンチはチャン…

ADHDとHSPを両方もつメリット・デメリット

私はADHDとHSP の両方の性質を持っています。 常に自分の中に二つの人格がいる、という感じで…

あなたの繊細度どのくらいですか?

自分がHSS型のHSPというのは知っていましたが、それが「繊細さがどの程度の強さか?」というのは知りませんでした。 HSP特質をもつRyotaさんが運営している「ココヨワ」さんのHPのテストで知ることが出来ましたので、チェックしてみました。 「内向型HSP」「HSS型」「HSE」の3つの項目のチェックリストがあります。 それぞれが、 内向型HSP → 刺激の弱さ HSS型 → 刺激追求型 HSE → 社交性 を診断出来ます。 私は「強度HSP、中度HSS、強度

イマジネーションの力

私って何でも出来る!と思ってワクワクしながら考えて提案してたのに、次の瞬間、急に不安にな…