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過敏性腸症候群に４２年間翻弄されてきたおっさんです。 同じ病気の方がいましたら早く解決…

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過敏性腸症候群に４２年間翻弄されてきたおっさんです。 同じ病気の方がいましたら早く解決してほしいととりあえずnote書いてみました。 その後どんな人生を歩むかは自分でもわかりませんが、ゆるりと 書きたい時に書いていきたいと思います。

一流同志の意地の張り合い？

こんにちは、現在うつ病休職中から仕事の復帰時期が決まりつつありながらも、なんか最近凄くロングスリーパーになってしまっていて、９時間とか睡眠取らないと眠いなんて生活をしております、立て直さないとならないとアタフタしております。 さて、意地の張り合いとタイトルに書きましたが、何の事かと言うと私はモータースポーツが好きで、バイクや車のレースを見るのを楽しみにしています、興味のない人には「同じ所をぐるぐる回ってるを見て何が面白いんだ？」とかよく言われますが、それはまあ仕方のない事か

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    • 考えれば考えるほどドツボにはまる？

      過敏性腸症候群ですが、去年６月に再発するまでのその前の約６年間ほどは症状もほぼなく、食べるもの、トイレ、気にすることなく生活できていたのです、この期間が奇跡だったのかどうなのか自分でも分かりません。 疑うとキリがない 過敏性腸症候群は疑いだすとあらゆる事が怪しく感じられ、原因ではないかと疑い始めます、食べ物、ストレス、自律神経etc・・・。 そのうち「今日は○○できなかったからお腹がおかしかった！」となって行きストレスや自律神経という面ではよろしくない状態になっていきま

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      • 下痢止めの上手な使い方？

        過敏性腸症候群の方は日常生活で「ここでは止めておきたい！」という場面で使われてる方が多いと思いますが、その後はいかがでしょうか？。 数日便秘になる 私の場合はロペミンという薬を処方されていますが、これ飲むと効くんですけれど、その後２～3日便秘になってしまい、次に排便する時には溜まった便が出てくる為に数回のトイレの往復となってしまいます、で、この時も下痢最後の方は下痢になるものですからまた服用・・・、負のループですよね。 飲まない方がいいのか？ 病的に水下痢が止まらない

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        • それができたら苦労はしねぇ！

          自分の思う所を吐き出して、頭の整理を兼ねて書きます。 ご存じの方や、体験された方もいらっしゃるでしょうが、障害者雇用で口を酸っぱくして言われるのが「勤怠の安定」です。 休むな～休むな～と言われまくると思います、企業側からしたら休まずちゃんと働いて欲しいからそうなるわけですが、うつ病を大なり小なり抱えているこちら側としては、甘えた言い方をするとそこら辺を手心加えてほしいと思ってしまうわけです、実際うつ病抱えて病院通いつつ早退遅刻欠勤ゼロで 通せるのかと個人的には思う訳です。

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          うつ病の傷病手当期間の過ごし方

          なんだかんだで気持ちが休まらない 傷病手当を貰いながら生活をしても 次どうやって復帰しよう とか 傷病手当いつまで貰えるんだっけ？ 等、色々考えてしまいますよね、私もそうです、いつも何かに尻を叩かれてじわじわと追い立てられる、そんな精神状態が続いています。 傷病期間を楽しめ！ 最近思う事としては「傷病期間を楽しめるようになる事」というのがうつ病を寛解させるというか、良い方向に持っていけるのではないか？というような考えがよぎりました。 現状はどうあれ、せっかく休めているん

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          うつ病の傷病手当期間の過ごし方

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          うつ病持ち中年おっさんは死ぬしかないのか？

          私は今５１歳です、健常者でもそれなりのキャリアや経験がないと転職は難しいと聞きます、そんな年齢層でうつ病持ち、しかも子供の頃から謎の激しい腹痛が起こる健康状態なので、まともに会社通勤できない健康状態、活動範囲はいつでもトイレにいける範囲、遠出はトイレで苦労したくないから自転車で動ける範囲が活動範囲、４３歳に一応の解決策を得るまで半日アルバイト生活を続けてきましたのでキャリアなんてものはありません。 その後、知人のツテ等で２社ほど就職するも半年位でダウンして退職してから、１年

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          トイレ恐怖症になってないだろうか？

          　昨年６月にうつ病が悪化と共に、治って悩みから解放されたはずの過敏性腸症候群が顔を出すようになった、絶望的というかショックだった、また逆戻るのか？、うつ病とのダブルパンチになってしまうと。 　その後、薬の服用等を経て現在はほぼ安定に至っているが、治った時のような自身がもてない、なぜか？、トイレのタイミングが悪いからだ。 タイミングはコントロールできるのか？ 　とは言っても、排便のタイミングというのは自律神経が司っているので、今ならいけるタイミングだから出しておこうと思っ

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          うつ病の一人親方（自営業）は成り立つのか？

          傷病手当金で相変わらず生活しておりますが、自分の状態を知ってなおかつ仕事やってみないか？というお誘いを受けました。 今の会社に戻っても先行きが見えないし、興味がある話でもありましたので、とりあえず話を聞いてみようと思い、３０分程相談してみました。 結果としては、後日断りの連絡を入れました。 引っかかった事は １：トイレがない ２：税制上は自営業になるので、国民保険や年金に切り替えなければならな　　　 　　い ３：提示された金額だと、色々計算してみたら今の会社と手取りが大

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          障害者雇用から離脱？

          現在傷病手当で休職をしているわけですが。 もういっその事フルで傷病手当をもらう（2024年いっぱいはもらえる）からの、会社を辞めて失業保険を360日(障害者なので)、つまり丸二年を治療に費やしてみたらどうなんだろう？と思う事があります。 はっきりいってギャンブルですよね、その2年で自分も年齢を重ねます、今現在50歳と一般職でさえ転職は難しいだろう年齢です、これを実行したら52歳、果たして病気から解放されたとしてどうなるのか？、現実問題どうにもならない気がしてます、採用して

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          過敏性腸症候群の再発

          ９月頭に精神科で処方されていた薬でピタッと収まっていたお腹の緩さ、体が薬に慣れてしまったのだろうか？、最近はほとんど効き目がないようになってきてしまった。 もう潔く再発したんだろうなと思うしかないのかな？、何十年苦しんで居たものが６年間収まっていた、氷の浮いたコーラを遠慮なく飲める生活ができるようになり、外出時にお腹の調子を気にしなくてもいいようになっていた、外食も安心して食べられるようになっていた。 うつ病は抱えていたけど、少なくともお腹の調子に振り回される生活からの解

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          障害者雇用は単純（定型）作業？

          私はうつ病に罹り、精神科で検査した所、ASDという診断をされ障害者手帳３級を持ち障害者雇用で工場専門の派遣会社の正社員として就職しています、しかし現状は２度目の休職中であり、傷病手当を頂きながら生活しています。 工場専門派遣として２か所で仕事をしてきましたが、最初の頃こそ仕事を覚える必要がありますが、それを超えれば後はルーチンワークの日々になります、朝から晩まで電線を選択して切るだけ、アルミの筒の中に粉を詰めてカナヅチで叩いて埋めるだけ、最初の頃こそ上手にやろうとか、時間を

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          朝にうんちを出すとは言うけれど

          朝食後に便意がなくてもトイレに座るを繰り返していれば、そのうち出るようになる、という話はたくさんあります。そのタイミングが人間にとって一番出しやすいタイミングらしいですね。 今までは行きたい時に行けばいいや、で通してきましたが、せっかくの休職中なので試してみたいと思います、が、これって結構通勤通学とかで乗り物に乗る人にとっては中々「試す」訳にいかないのでは・・・？と思います。 何故かって、それは家にいる間は便意が来なくて、通勤通学中とかタイミング外れた時に来てしまったら結

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          過敏性腸症候群に振り回される人生

          学生時代の過ごし方 過敏性腸症候群という病は腹痛や下痢と共に、色々な苦しみを連れてきます。 学校でウンチをすれば、上から水を浴びせられ、下から棒でつつかれ、トイレットペーパーを隠される・・・、それが嫌で授業中にトイレに行くようになり、教室に戻ると「くせぇ！」と言われるようになり・・・。 翌日学校でトイレに行かないように、と前日の夜にトイレで出しておかないと眠れない、という習慣がこのあたりから常習化されます、もちろん出ない時は出ないです、結果として睡眠不足の日々を続けるよう

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          過敏性腸症候群に振り回される人生

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          ４２年間の過敏性腸症候群との生活

          過敏性腸症候群の方へ、学校、会社に行こうとすると下痢のように場面が限られて、ストレスの元を離れれば治るなら過敏性腸症候群なのかもしれませんが、私の場合は時と場所を選びませんでした、過敏性腸症候群と診断されてても、なんか違う、おかしい、と直感的に思っていましたが、ドクターショッピングしてもこれが覆る事はなくただただ時は過ぎ、解決策に出会ったのは40歳を過ぎたときでした。 それまで普通の社会生活を送れる事はなく、学校や会社から弾かれるような人生を送ってきました、学校で男子が大の

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