おはようございます☀
最近体重が減りません。代謝を上げなきゃいけないかな?　昨日Youtube📹でみた朝ヨガ。結構動きがDynamic。いきなりやると筋肉痛💪になりそう。ラジオ体操📻からはじめたほうがいいかも。 #おは戦