- 運営しているクリエイター
#GPT4o
【ChatGPT】AIが考えた献立表で1か月ダイエット! ○○kgの減量に成功!
👋こんにちは!AI-Bridge Labのこばです!
リモートワークが増えて家から出る機会が減り、大好物の甘いものやジャンクフードを食べ続けて数年が経ち、すっかり中年太りしてしまいました🍰
かつて「60kg」中盤だった体重は『75kg』まで増えました。何度もダイエットに挑戦しては挫折し、小規模なリバウンドの繰り返し...。過去に何度もダイエットに挑戦するも、なかなか続かずに失敗してきました