ダイエット日記　第一回

みなさま、おはようございます。
記念すべき第一回です。

10月15日から減量開始し、
開始時、88キロが、

現在、84.0キロ。

いい感じ👍

あれこれそれ、いろいろしてきましたが、
どれも効果なし。

ネットサーフィンしまくり、
やっとたどり着いたんです‼️

正しい情報に‼️

正しい知識を学んで実践すれば
結果は出ますよ👍

服用するのも同じです。

少しでも気になられましたらば、
お手数ですが、コメント欄へ一言
頂けますと幸いです。

また、
Facebookにてお仲間の方
含め

友達の輪

を広げて行けたらと思っています😊

たくさん、いろいろ

情報交換致しましょう👍

宜しくお願い申し上げます🙏

既にお読みの方へ。

プロフリンクつけ忘れてました。

https://www.facebook.com/daisuke.kurumazuka.9

※画像は、左が今。右は目標です。