心の時代を生き抜く方法

いままでは、バブル経済が破綻するまではお金の時代。ものの時代。ドーパミン的時代の喜び。
震災等でこころ、絆の時代になった。

サステナビリティが重要になってきた。経済の成長に限界があり、お金を無限に増やすことはできず、無限な成長は難しい。モノの豊かさに限界があり、心の豊かさが重要になってきた。

これからの時代はセロトニン的幸福（＝健康の幸福）とオキシトシン的幸福（＝つながりの幸福）

今は一人っ子も多く、また高齢者も死別などで一人暮らしの人もたくさんいる。家族とのふれあいは減少した。今までは家族親戚近所付き合いがあった。意識的に繋がりを作らないといけない。

これからロボット・AIの時代。人にしかできない心の交わりが重要になっていく。

あまり考えずに行きてると自然に独りになっていく。孤独な平気という人もいるが、オキシトシン的には必要。こういったことを注意していこう。