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「こんなのもストレスになるんですよ」の事例として、「結婚」や「出産」がよく挙げられる。 …
前々回、バロメーターの話をした。前回「ねばならぬ精神」の話をした。今回はその二つをミック…
前回、ストレス対処の方法は２つと言ったが、実は、もう一つある。 それは「休養」だ。対処法…
さて、次はストレス対処＝「どうすりゃいいか」の話。 これまで、ストレスは「刺激」だから多…
