10日目。72.5kg(+1.1kg)。原因はケーキ。お腹出た(泣)

運動2日分総数まとめ。スクワット500回、腹筋3230回、腿上げ50分、ウォーキング80分。

昨日は変だった。原因不明の食欲爆走。お腹は空いてないが何か食べたい…

というか前から食べたかった好きなケーキ屋さんのケーキ、好きな果物屋の果物盛り合わせという具体的に食べたいものが頭から離れず…食べた。

お腹空いた時って、私の場合はめちゃくちゃ具体的な食べ物が頭に浮かぶ。だから太ってるのか…皆さんもそういうこと、ないですか？