78.6kgマンジャロ2.5mg1本目　3日目

9/29日曜　78.6kg(前日−0.2kg、スタート比−1.3kg)

便通がなかったけど、体重記録したら💩出た😅
記録する前に出て貰えたら嬉しいんだけどね…

私と旦那の住んでいるエリアのくら寿司の価格帯は一番高い(150円〜)、実家の近所のくら寿司の価格帯は中間😮その話をしたら旦那が行きたいと言うので…お昼は4人でくら寿司🍣

【食事】
朝→トマトジュース

昼→茶碗蒸、鮪の竜田揚げ、ポテト、【2切れ】鉄火巻2、トロ鉄火巻、【各一貫】えびアボカド、揚げチェダーチーズ寿司、いか揚げ寿司、小柱、まぐろユッケ
8割位食べた→巨峰のシャーベット🍇
家に帰ってから梨

夜→鶏皮2本、つくね2本、もも2本、たこ焼き4個、サラダ、人形焼たくさん、他にも食べたけど記憶してない😳

【運動】
階段を何往復も

これ、明日増えててもマンジャロは悪くないよね😅
悪いのは私🥺