マガジンのカバー画像

筋トレ習慣

2
忘れないようのメモ代わり。自己肯定感用。
運営しているクリエイター

記事一覧

筋トレ習慣3日目10月23日

 ボウリング5ゲーム。最高スコア177。  股関節ストレッチ。    ボウリングは筋トレに入り…

ほしずし
1年前
2

筋トレ習慣1日目

 やります。マスターズ陸上を目指すつもりで。  学生時代に両方のハムストリングスを肉離れ…

ほしずし
1年前
4