私の嫌いなこと100選🌚🌝✨ 【自分の好きがわからないあなたへ】

こんにちは！
最近モンブランばかり食べている
母ちゃんです🌰✨
甘栗は苦手なんですけどねww

今日は、自分の「好き」を
見つけるためのヒントとして
嫌いなことを100個書き出すことを
お伝えしたいと思います

私たちは
大人になるにつれ
自分の気持ちを
ついつい後回しに
してしまうことがあります

そうすると、遅かれ早かれ
まあまあ大変な事になります

自分と自分の心は何歳になっても
大切にしてあげてくださいね♡

では、いってみましょう！

優等生タイプの罠

あなたは子供の頃…
優等生タイプだったり
真面目だったり
親想いの子供だったり

しませんでしたか？

親や大人が喜ぶことを基準に
行動していた経験が
あるのではないでしょうか

少なくとも私はそうでした

親や先生に褒められるために
一生懸命頑張っていたことが
多かったです

しかし
その結果として
自分が本当にやりたいことや
好きなことが
わからなくなってしまうことがあります

周りの期待に応え続けることで
自分の本当の気持ちに気づく機会が
少なくなってしまい
大人になってから大変困りました！

全く思いつかない人向け
自分の「好き」を見つける方法

自分の好きなことを見つけるのは
簡単なことではありません

たとえいくつか
興味あるレベルのものが出てきても
それを更に「好き」に絞り込むのは
難しいものです

全く思い浮かばない場合でも
大丈夫です。そんな時は
次の方法を試してみてください。

／
嫌なこと、嫌いなことを100個
書き出してみましょう
＼

自分の好きなことがわからない時は
まず「嫌なこと、嫌いなこと」を
100個書き出してみます

どんな些細なことでも構いません
「朝早く起きるのが嫌い」
「辛い食べ物が苦手」
「人混みが嫌だ」など、
思いつくままに書いてみてください

この作業をすることで
自分が何を嫌っているのかが
明確になります

そして、その逆のことが
実は自分の好きなことや
やりたいことだったりします

例えば
「朝早く起きるのが嫌い」なら
夜遅くまで起きているのが好きかもしれませんし

「通勤電車が苦手」なら
車通勤や在宅ワークが好きかもしれません

書き出すことの効果

100個書き出すのは
少し大変かもしれませんが
ぜひ挑戦してみてくださいね

書き出すことによって
自分の心の中の整理にもなるので
意外な発見もあることでしょう

どんな些細なことでも
自分の心が感じることを
大切にしていただきたいのです

迷える子羊だった頃の私の100個

最後に
私が迷える子羊だった頃に書き出した
「嫌なこと、嫌いなこと」100個を紹介します
少しでも参考になれば嬉しいです

最後が私の100選ってのが
締まりがない感じがしますが…
以上です！

このようにして
自分の「嫌い」を見つけることで

反対に自分の「好き」が
見えてくることがあります

※文中の⇨は当時、母ちゃんの中にいたお節介人格のおばちゃまのコメントを記したものです。
悪しからず。

あなたもぜひ
試してみてくださいね

そして
自分の「好き」を見つけて
心の赴くままに
自分らしい毎日を過ごしていただけたら
母ちゃんはとっても嬉しいです♡

あなたの「好き」が見つかりますように✨