こういう場合どうすれば…

問題です。
あなたならどうしますか？


あなたは新社会人だとします。

女性らしい体型に太りたいと思って食生活を改善する事を試みる。


今までは朝食を食べない生活だったけど、体重を増やす為に摂りはじめる。

あまり食べれないので、朝食はヨーグルトやプロセスチーズ、卵、などを少量。


昼食は大体おにぎり2個。

仕事が忙しい時は昼食を摂らないこともある。


夕食はがっつり食べれる。

お肉やお魚野菜なども摂れる。


ただし、お腹をよく下す。



補足ですが、昼食で"仕事が忙しい時は摂らない事もある"というのは、食べていたら仕事が遅くなるので食べない、という新社会人ゆえの選択をしているという状態です。


あなたならどうしますか？

以下の3つの選択肢からお選びください。

A.筋トレを頑張る
B.食事の改善
C.その他


回答はぜひコメント欄で教えてください。


ではまた。

すべての出来事には理由がある

カント オﾛワ ヤク サｸ ノ アランケﾌﾟ シネﾌﾟ カ イサﾑ

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